Tlf. +45 62 62 21 51 Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Foredrag i MFC

 

Motion som medicin

Gratis foredrag

v/fysioterapeut Mette Bønnelykke

Mandag den 3. september kl. 10.30 – 12.00

I Midtfyns Fritidscenter mødelokale 2 & 3

Motion er virksom og vigtig ”medicin” mod forhøjet blodtryk og forhøjet kolesterol, og så har medicinen MOTION ingen bivirkninger

Kom og hør, hvordan du kan bruge motion som medicin eller som et supplement til din medicinske behandling.

Formålet er at give deltagerne en forståelse for, hvilken betydning motion kan spille i forebyggelsen og udviklingen af hjertekarsygdom, at deltagerne får redskaber til selv at igangsætte et træningsprogram og forståelse for, hvordan træning kan bruges til at reflektere over sin form og hjertemæssige status.

Fysisk aktivitet er en god måde at forebygge hjertesygdomme og samtidig være opmærksom på sin hjertemæssige status. Derfor vil der være introduktion til brug af BORG-skala

 

Midtfyns Fritidscenter giver en kop kaffe og en småkage

Tilmelding på holdoversigten eller på tlf. 62622151

 

 Hjerteforeningenlogo mfc sort

Møder og selskaber
Mder og selskaber

Let og lige til

Fra 2 til 1000 personer. Med eller uden overnatning. Fra sandwich og flaskevand til hvid dug og servering.

Læs mere om overnatning
Overnatning
Overnatning

Specielt

...til dig ... så sig det ikke til nogen. Vi henvender os specielt til feriegæster, håndværkere, idræts- og lejrskoler.

Midtfyns-Ferieby.dk