Tlf. +45 62 62 21 51 Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

MFC personlig træning

Lykkeunderside

MFC personlig træning
Har du forgæves forsøgt at nå dine mål? Så kan det være du har behov for vejledning og støtte fra en af vores dygtige personlige trænere.Sessioner med en personlig træner tager udgangspunkt i dig, dine behov og ønsker, hvilket får indflydelse på sammensætningen af et hvert forløb. Første session med en personlig træner indeholder en startsamtale hvor der sættes et mål for forløbet. Et forløb med en personlig træner vil typisk indeholde mellem én og tre sessioner om ugen. Målet med den personlige træning kunne være:- Vægttab
- Vægtøgning
- Genoptræning
- Øget styrke
- Øget udholdenhed
- Bedre teknik
- Kostvejledning
- Inspiration til din træningLæs mere om de personlige trænere som er tilknyttet MFC Træning nederst på denne side.Adgang til et personligt træningsforløb fås ved køb af et klippekort til personlig træning.

Produkter
Klippekort á 30 minutter af 5 klip, 10 klip eller 20 klip kan købes i receptionen.

Bemærk
* Alt personlig træning forudsætter medlemskab af MFC træning.
* Det er ikke muligt at refundere købte klippekort.
* Der trækkes et klip pr. påbegyndt 30 min.
* Eventuelt afbud bedes meddelt senest dagen før. Ved udeblivelse eller for sent afbud vil der blive opkrævet 50 % af den oprindelige pris på det produkt som er bestilt.

Lykke Johansen, Personlig træner & instruktør
Nye personlige træningsforløb hos Lykke

Nyt kalenderår betyder nye personlige træningsforløb hos Personlig Træner Lykke Johansen. I januar startes følgende to forløb op.

Godt igang forløb
Kom godt fra start med en intensiv og effektiv introduktion til træning. Forløbet er for dig, som aldrig har trænet før eller ligget stille længe og gerne vil have en dybdegående introduktion til træning i fitnesscenter.
Start: Første træning torsdag d. 12. januar 17.00-17.45 – her har opstartskonsultation fundet sted efter individuel aftale.
Derefter hver torsdag fra 17.00-17.45. Sidste gang er torsdag d.16. marts(OBS! uge 7 og 9 er der ingen træningspas)

Forløbet indeholder:
• 10 ugers træning på hold med maksimalt 5 personer.
• 30 minutters individuel opstartskonsultation med Lykke.
• Vejning på Tanitavægt med fedt- og muskelmål
• Kropsanalyse
• 8 træningspas ialt(undtaget uge 7 og 9)
• Ekstra program til hjemmetræning
Pris: 1400 kr.

Get fit forløb
Et hårdt og intensivt træningsforløb med fokus på fuldkropsstyrketræning og core-muskulaturen, hvor tekniske løft, eksplosivet, balance og kropsforståelse vil være essensen af træningen.
Forløbet er for dig, der har trænet i fitnesscenter lidt tid og som nu er klar til nye udfordringer og gerne vil træne hårdt for at opnå resultater på kort tid.
Start: Første træning torsdag d. 12. januar 18.00-18.45 - her har opstartskonsultation fundet sted efter individuel aftale.
Derefter hver torsdag fra 18.00-18.45. Sidste gang er torsdag d. 16. marts(uge 7 og 9 er der ingen træningspas)

Forløbet indeholder:
• 10 ugers træning på hold med maksimalt 5 personer.
• 30 minutters individuel opstartskonsultation med Lykke.
• Vejning på Tanitavægt med fedt- og muskelmål
• Kropsanalyse
• 8 træningspas i alt(undtaget uge 7 og 9)
• Ekstra program til hjemmetræning
Pris: 1400 kr.

For begge forløb gælder følgende betingelser:
• Forløbene foregår på nedennævnte datoer og tidspunkter og man melder sig til hele forløbet på én gang.
• Der er plads til maksimalt 5 personer pr. forløb.
• Der kræves dog minimum 3 tilmeldte personer for at et forløb bliver til noget.
• Missede træningspas refunderes ikke.
OBS: For at kunne melde sig på forløbene kræves et medlemsskab af MFC.

Tilmelding:
Du kan tilmelde dig et forløb hos Lykke via halbooking
Tilmelding til ”Godt i gang forløb”: Klik her
Tilmelding til ”Get fit forløb”: Klik her
Du kan også ringe til 62 62 21 51 eller sende en e-mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. hvor du oplyser navn, telefonnummer og hvilket forløb du ønsker at blive tilmeldt.
Tilmelding efter først til mølleprincippet - Så skynd dig at melde dig til.
Inden opstart af forløb vil du blive kontaktet af Lykke med information om opstarten.

OBS: Kan du samle mellem 3-5 personer som er interesserede i et forløb – så er der også mulighed for at aftale andre datoer og tidpunkter til et forløb. Send da en e-mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

 

Møder og selskaber
Mder og selskaber

Let og lige til

Fra 2 til 1000 personer. Med eller uden overnatning. Fra sandwich og flaskevand til hvid dug og servering.

Læs mere om overnatning
Overnatning
Overnatning

Specielt

...til dig ... så sig det ikke til nogen. Vi henvender os specielt til feriegæster, håndværkere, idræts- og lejrskoler.

Midtfyns-Ferieby.dk